navidad
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– Sal maldon.
Ochos de Reyes
Ingredientes:
Mientras los fotografíaba no pude evitar morder uno de ellos. No sabéis el olorcillo tan rico que despedía…
Carrilleras de Cordero Lechal con Buñuelos de Patata y Parmesano y Chutney de Tomate
Ingredientes:
– 1 lata de carrilleras de cordero lechal de Cascajares.
Para los buñuelos de patata y parmesano:
– 1 patata mediana.
– 60 grms de mantequilla.
– 60 grms de harina.
– 2 huevos.
– 125 ml de agua.
– 50 grms de parmesano.
– Sal.
– Aceite.
Para el chutney especiado de tomate:
– 1,5 kg de tomates.
– 2 anises estrellados.
– 3 vainas de cardamomo.
– 1 cucharadita de semillas de cilantro.
– 3 clavos.
– 1 vaina de vainilla.
– La ralladura de la piel de un limón.
– Zumo de dos limones.
– 300 gr de azúcar moreno.
– Sal y pimienta.
Preparación:
Os recuerdo que Président tiene unos cupones online canjeables en las principales tiendas de alimentación. A través de ellos podéis adquirir sus productos de una forma más económica. Solo tienes que registrarte en su web y posteriormente canjearlos, del 11 de diciembre al 31 de enero de 2013 (ambas fechas incluidas. Para poder obtener estos cupones solo tienes que imprimirlos y presentarlos en el supermercado más cercano donde se hará el correspondiente seguro.
Ingredientes:
– 200 grms de chocolate fondant.
– 250 grms de nata Président.
– 50 grms de azúcar.
– 3 hojas de gelatina.
– 1 cucharadita de extracto de vainilla.
Preparación:
Ingredientes:
Para las codornices:
– 4 codornices.
Para la ensalada:
– 80 grms de lechuga cortada en tiras de 1cm.
– 40 grms de rabanitos.
– 1/2 pepino.
– 1/2 pimiento rojo.
Para el aliño de ambas:
– 1/2 cucharadita de sal fina.
– Zumo de 1 limón.
– 1/2 cucharadita de tomillo finamente picado.
– 2 cucharaditas de miel.
– 80 ml de aceite de oliva.
Preparación:
Ingredientes:
– 4 lomos de bacalao.
– 60 grms de chorizo.
– 25 grms de mantequilla.
– 1 loncha de pan de molde o 4 cucharadas de migas de pan.
– 30 grms de queso parmesano rallado.
Preparación:
Ingredientes:
– 1200 grms de calabaza.
– 1 cebolla mediana.
– 250 ml de nata Président.
– 650 ml de caldo de pollo.
– Aceite de oliva.
– Sal.
– 1 cucharada de miel.
– Queso cocina Président Enmental.
Para decorar:
– Semillas de sésamo.
– Costrones o picatostes de pan.
Preparación:
Quiero además hacer eco de una noticia que me resulta muy interesante: Cádiz acoge estos días la novena edición del congreso de la Sociedad Española de Nutrición Comunitaria. Expertos nutricionales se han reunido para presentar y analizar los últimos estudios relacionados con la ingesta de alimentos y la hidratación. Junto a su probada seguridad, foros científicos europeos y mundiales analizan en la actualidad el papel de los edulcorantes no calóricos en la salud. Así, el entorno científico está aportando numerosas reflexiones y análisis sobre el papel positivo de los edulcorantes no calóricos para las personas diabéticas, o para aquellas que los utilizan para controlar su peso.
Profesionales de la nutrición que han intervenido en congresos o eventos nacionales de nutrición y dietética determinan como ‘incuestionable’ la importancia de los edulcorantes bajos en calorías en la dieta diabética, al ofrecer a las personas con esta patología el placer de lo dulce sin sus aspectos negativos, y no tener impacto en la insulina ni en la glucemia. También se están debatiendo y analizando estudios que muestran que los edulcorantes bajos en calorías pueden ayudar en el control de calorías si forman parte de un programa de gestión de peso, al aportar a las comidas y bebidas un sabor agradable con menos o ningún contenido energético. De hecho, según el entorno científico actual, aunque los edulcorantes no calóricos no pueden sustituir la eficacia de una nutrición equilibrada y la actividad física, suponen una opción atractiva para las personas que desean controlar su ingesta de azúcar y calorías, ya que además mejoran el sabor de los alimentos de bajo o ningún contenido energético.